co jeszcze

Ależ zawiązała się dyskusja :D Teraz tak. Tak jak pisze Thorgal, rano są jajka a na wieczór jest twaróg. A po środku 4 razy mięso, przed i po treningu daje jeszcze ryż. I te posiłki około treningowe z piersią z kurczaka wchodzą mi znakomicie. Podgrzewam sobie je w mikrofali i zjadam z chęcią, nie ma problemu. Problem jest w pracy. Tam nie mam [...]

[...] w trakcie szkoly i obleje techniki walki.czego nie chce = powtorka semestru. czy nie lepiej juz dla mnie bedzie zerwac z macierzem? podobno mam sklonnosci. wielu osobom ktore znalam z porodowki i jeszcze z przychodni zaczely sie wrastac paznokcie w ciazy. to dziwne ale jak widac musi cos w tym byc.nie wiem juz co mam myslec o tym wszystkim.

Dzięki za odpowiedzi. Co do kreatyny, to się jeszcze zastanowię nad jej formą. A carbo może być te z Activlab na sklepie sfd? Carbo będzie lepsze od waxy maize?

[...] manewrowania poziomem trudności, choć już wersja "podstawowa 1 1/2" (bez obciążenia) jest dosyć wdzięczna i wymagająca (zwłaszcza w porównaniu z klasycznym bułgarem). dla jeszcze lepszych wrażeń - możemy oprócz obciążenia - dorzucić gumę oporową lub spowolnić tempo wykonywania * podczas gdy klasycznego bułgara robiłam przeciętnie jako 5 serii [...]

Masowanie niekoniecznie musi wiązać się z robieniem z siebie tucznika. :) Niemniej jednak zawsze troche tłuszczu wejdzie ze względu na dodatni bilans kaloryczny. Jest jeszcze jedna opcja - rekompozycja sylwetki, ale to nie jest temat dla amatorów. A ja rozumiem że wciąż uważasz że to skuteczna ,metoda budowania masy mięśniowej i palenia tłuszczu [...]

Wczesniejszy post byl do acid'a. Lifter pomysle nad tym aby jeszcze ROZUMIEC cos czytam ale nie wiem czy dam rade. Mimo wszystko masz SOG' za "koksy wcale nie robia wiecej zlego niz dobrego to robi glupota ludzka". Mysle ze to oddaje caloksztalt tego o co nam chodzi. Trzeba brac (jezeli juz) z glowa, a brac z glowa to najrzadziej jak sie [...]

j.w. wkurza mnie jedno najbardziej - jak ktoś mówi: "jakbym wziął tyle koksu co xxx to też tak bym wyglądał" albo inne, jeszcze śmieszejsze (poczytajcie w szatni). klient który pyta sie w dziale suplementacja o kreatyne, wymadrza sie w szatni nt. szkodliwosci koksu. Żałosne...

[...] mi w 3 tyg. to skonczyc :) a przy okazji dzieki all za dyskusje a zwlaszcza acidowi za pocoieszenie ze przy malych dawkach z umiarkowaniem nic sie niepowinno dziac i jeszcze mam pytanko do kogos bioracego ruska-czy to jest orginalna meta. tz ma niebieskie napisy"Metandienon" i jest jakiejs firmy bodajze"reaktor" z gory [...]

witam ponownie :) jeszcze chcialbym sie spytac osob biaracych kiedys tam... slyszalem ponoc ze po cyklu ssa okolo miesiaca i z wiazku z tym chcialbym sie dowiedziec czy to jest prawda.. i czy wowczas normalnie sie tyje jak na cyklu.. mowa o mieciu oczywiscie a drugie pytanko to co najlepiej wziasc po takim cyklu... i czy odrazu czy lepiej zrobic [...]

Lampa ma racje. O ile w japonskim nie jest jeszcze tak najgorzej, o tyle w chinskim wyrazy moga (dla nas) brzmiec praktycznie tak samo, a znaczyc zupelnie co innego.

[...] jest językiem państwowym i w ChRL i na Tajwanie, i jednym z czterech języków państwowych Singapuru (pozostałe to malajski, tamilski i angielski). Zaczął się wykształcać jeszcze za cesarstwa, bo urzędnikom mówiącym na codzień różnymi dialektami najłatwiej było się z sobą porozumieć w mowie w języku stolicy (na piśmie porozumiewali się [...]

[...] to co?) Jak mówie jest w tym głebsza taktyka i wystarczy byśś troche wszedł w temat by sie przekonać ze to totalne bzdury.jak móien nie wiem czy starczyłoby masła dla wszystkich ale inna sprawa ze skoro farmacje jest na uczelniach medycznych to w WHO takze :) a stamtąd te brednie przychodzą do nas zarówno jak McDonald i jeszcze ktoś to G je :).

masz jakas fotke tego co masz na plecach ?:> jak nie to jak bedziesz mial gotowca to zapodaj fote :) jeszcze cos poza plecami masz ? czy dopiero pierwszy ?

po co l-karnityna bez diety? plan kiepsko rozpisany i nie obejmuje połowy ciała rozpisz porządnie i wrzuć jeszcze raz

[...] się zdecydował. cośtam umiem jeśli chodzi o mandaryński ale to na zasadzie pokazania palcem i próba powiedzenia czegoś. Tam gdzie byłem w chinach mowi się kantońskim i to jeszcze regionalynm i niebardzo chce ktos tam mowić mandaryńskim (niechce, nieumie - na jedno wychodzi). Ale dzięki za chęć pomocy Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2009-05-21 [...]

[...] go niczym - jak radza dziewczyny na innych forach, sadze ze i bez tego jest to swietna gimnastyka, a co najwazniejsze, zauwazam rezultaty. Chce teraz takze nabyc kolko z masujacymi wypustkami, plus moze jeszcze jakies inne :) Mam pytanko, czy ktos z Was korzystal z zajec w szkole Hoopnotique? Czy taniec z kolkiem jest bardzo trudny? Pozdrawiam )

dzieki od 2 lat biore regularnie u nich co miesiac wykorzystam twoj rn bo jeszcze zadnego nie wpisywalem dzieki tobie zaoszczedze grubo kasy bo wydaje z 200f miesiecznie na same suple w myprotein. Zmieniony przez - Volvie w dniu 2011-04-18 15:07:03

[...] 5g DNT 5g. Co do diety- udajcie się do działu odżywianie, dieta taka sobie, może wyjdzie wam dziennie zapotrzebowanie ale jest lekko monotonna. Jak jecie płatki z mięsem? ;-/ Poza tym oliwe do twarogu by się przydało, a nie rano żeby spowalniać jeszcze wchłanianie węgli i białka. Nie mówię, że oliwa rano to kompletne zło, ale 60g to przesada.

Pojechać dalej, więc jak coś jaki klub wybrac? taki Co jest pod koniec tabeli? Czy jak?:P I jeszcze jedno. Przyznam, że nigdy nie grałem w korkach... Podobno, gra się troche inaczej, biega inaczej i wgl w korkach, więc jakieś bede musiał zakupić i troche pograc w korkach. I teraz moje pytanie. Zawsze grałem w halówkach, próbowałem różnych, jednak, [...]

sorry to jeszcze ja . mam małe pytanko:) czy dni treningu można przekładać ? tzn.czy moge robic np:pon,to co w wt to w srode , to co w czwartek to czwartek lub pt , a to co piątek to w sobote . Jak sie ma do tego bieganie i boks . ? czy nie spalam tego wszystkiego biegając i waląc w worek Z góru dziękuje za pomoc!!!